”
“嘿嘿，我跟他还差的很远，人家条件比我好，也比我勤奋。”
“你天赋可比他好哦，而且比他更可怕的是任何时候你都可以取得进步，至少你不会堕落。”
“咱们不是要开始一场没有足球的新的旅程吗怎么又开始谈论足球了”
“没办法啊，谁让你那么喜欢足球，又是足球运动员，我喜欢跟你聊这些。”
“这算是爱屋及乌吗”
“我不太明白这词。”
帕蒂娜对于这中国词语还不太理解，福至心把这个词翻译成简单的意大利语重新说道：“就是喜欢的人喜欢的事物你也去喜欢。”
“原来如此，中国人跟意大利人的用语习惯不一样啊，不过你这样一说，我就明白了，我的回答是如你所说，我确实喜欢你喜欢的事物。”
“意大利姑娘果然不同于中国姑娘，有什么就敢说什么，我很欣赏你这点哦。”
我们的下一站是哪里
“天府之国，那里的天府广场是这里最热闹的地方，也是最繁华的商业街道，这里就是购物的天堂。”
“好吧，那么这段旅程算作我们真正的闲逛”
“适当的闲逛也是有利于身心的嘛。”
“也是你锻炼的一部分了”
“不，就是陪你好好玩，锻炼之余也是需要休息的嘛”
两人在玩了三天，在的旅程很快就结束了。
“我得回家跟父母呆几日，之后返回俱乐部备战新的赛季。”
“那我回意大利了，新赛季还有好长时间才开始，你的假期还没结束，为什么这么早就回俱乐部呢”
“因为我想好好准备一下，接下来的新赛季是个新的挑战，我必须做好最好的准备和努力去迎接它。”
“我佩服你的也就在这一点上。”
“回程愉快”
短暂的旅程结束了，这次两人的旅行很是另类，更多是一种情感上的旅程，福至心和美女队医帕蒂娜的情感旅程，当然，他们俩还没有确立恋爱关系。
第七十三章 赵老师的训练法
福至心和帕蒂娜结束了之旅后各自回到了自己的家中。福至心回到老家跟父母呆了几天后便赶回到弘毅俱乐部，他要单独给自己加练。
“欢迎回归俱乐部，小福啊，你真够积极的，全队都还在放假阶段，你这么早就回来了。”
主席牛意志没有去度假，他还要忙着俱乐部下赛季的引援工作，看到福至心这么早就回到俱乐部，既高兴又惊讶的说道。
“牛主席，我就是想提早回来俱乐部报道，然后早早参加训练，希望能提高一下我的实力来应对新的赛季。”
“难得啊，足坛上有很多勤奋的代表，克罗、鲁尼、小贝、大罗都可算是最勤奋的顶尖球员，但是没有一个像你这样，把自己的假期都牺牲掉早早一个人回到俱乐部加练，这假期的训练你可是没有一分钱工资的，不过吃住都给你免了，俱乐部还是比较关照球员的。”
“谢谢牛主席，我反正一个人在家也没什么事，我现在年龄还小，我想多进行训练以提高自己的实力。”
“很好，小福，既然你有这个决心，那我就安排你训练吧，正好咱们球队现在正在进行的是暑期的培训，17的队伍，你的水平高他们太多，我安排你单独训练，然后他们会与别的队的19进行比赛，到时候我让你参加，你看如何”
“好的，牛主席，就听从你的安排吧。”
“主教练阿芬甘去爱琴海休假去了，一个月后才能回来，咱们这新来了一个教练，他要做主教练阿芬甘的助手，他也是咱们中国人，你就叫他赵老师。”
这个赵老师身高有160左右，戴着一副黑框大眼镜，眼镜小而眯缝，鼻子高高隆起，嘴巴不合时宜的突起来，牙齿排列不成体系，下巴像是快要掉了似的总让人担心，身材显得瘦小，双手总爱往后背着，典型的中国老师的姿态，意大利人的姿态通常是双手搭跨，美国人的通常姿态是双手叉腰，即所谓的叉腰肌，德国人双手抱胸，法国人双手自然下垂显示出他们的浪漫随性。
“您就是赵老师吧。”
“哦，是我是我，你是小福子吧，我听小牛子说了。”
福至心用手做了一个擦额头上汗的动作，其实他额头上并没有汗，只是习惯性的用这个动作表示对对方说话的惊讶。
“您还是叫我小福吧，小福子我怎么感觉很别扭。”
“好吧，小福，你也别叫我您了，我没那么老，叫我赵老师就好。”
“嘻嘻，赵老师，还请您多多关照”
“那么下面我们开始训练吧，我的训练方法跟别的教练可不太一样。”
福至心好奇的问道：
“请问有什么不一样呢”
“他们都是职业教练员，我可不是，我是体能教练。”
“所以主要帮助提高我的体能的”
“现在主要帮助你提高身体素质，包括体能、速度和力量，以后还会帮助你们其他一线球员提高身体素质。”
“你不是助理教练么怎么不教我们技战术方面的东西”
“我不是助理教练，我只是你们主教练的助手，我是体能教练。我以前是开健身房的，对提高体能和身体素质有独到的方法，我对技战术不太拿手，不过跟我训练这期间，你可以适当练一练你的球技，这对体能的提高也是有帮助的。”
“好的，谢谢赵老师。”
“那我们开始。”
“我的训练内容是这样的：1，千米折返跑，2，百米冲刺跑，3，万米慢跑，4，跳跃运动，5，深蹲转身跳跃运动，6，全身撞墙运动，7，障碍物跑，8，变线蛙跳运动，9，高抬腿百米跑，10，倒退跑。”
“那我开始跑了。”
“你就从千米折返跑开始跑吧，我都设置好了标识，你根据标识跑，基本上每五十米折返一次，一共二十组，全部在这个球场里，要不停歇的跑，跑到最后面速度快慢已经不重要了。除了万米跑，其他项目都进行二十组训练。”
福至心开始了第一项训练，这种折返跑方式他还是第一次使用，跑完一千米后，福至心已经累的趴在地上喘着粗气，嘴里说不出来一句话了。
“感觉怎么样”
“累。”
福至心倒了半天的气终于说出了一个字，他确实太累了。