样的高原红，太让自己丢脸了，特别是后来听到他们评价说自己是苹果，还有人附和之后，张倩真是面脸黑线，丫的，不会说自己营养不错，看上去就是身体不错的妞么，“其实我的皮肤像我妈，我皮肤比我的还要好，其实女性要多喝水，这样可以把身体里的毒排出去。”张倩可是经常会带着一个小点的盐水瓶，虽然知道这个有点不美观，可张倩管不了那么多，这个东西可是好东西，可以喝水，冬天可以捂手，真是这个年代居家必备的好东西，说到这里，张倩想起来，自己在老头子那里打的开水还没有喝的，手伸进背包里，摸出一个盐水瓶，打开那个让人讨厌的盖子之后，咕咚咕咚的就喊了几大口，没有几口，盐水瓶就空了一半。

大家给张倩这么一个喝水的动作给惊呆了，这个时候很多人都是口干了才会想起来喝水，还有就是夏天的时候会经常喝水，别的季节喝水很少，特别是冬天的时候，而张倩知道那样其实对身体很不好，“那个我先去趟厕所。”

大家看到张倩一溜烟的跑去卫生间，视线就在过道还有那个孤零零放在课桌上的盐水瓶，接着大家摸摸自己的脸之后，都觉得是不是也跟着学学，不就是点热水，不就是会多跑几趟厕所么，又难不倒大家，只要皮肤能有张倩的一半好，大家都觉得值了。

张倩解决了生理需求之后，回到教室发现乔嫣然在研究自己的盐水瓶，“是不是觉得挺奇怪的，我里面还有枣子”

乔嫣然发现盐水瓶里有几粒红枣，心里还在嘀咕，我的个天啊，喝个水都要放点枣子，这也太奢侈了点吧，要知道自己也就是过年的时候吃点枣子，别的时候真的舍不得吃。

“其实枣子是个好东西，特别是对我们女性来说，这个东西是补血的，我们女人家的皮肤就是靠血在养人，只要你的血色好，那么你的身体会好，皮肤也会和我一样。”张倩刚想学小姑娘一样卖萌，指指自己的脸，突然想到咱现在所处的年代，特别是还有男生在，咱觉得很平常的动作，弄不好在他们想来，认为咱是在勾引谁的，一点规矩都没有，那咱真的死的很惨。

“哦。”乔嫣然是明白了，“是不是枣子泡在开水里就好了可我看人家都是和赤豆一起熬着喝的。”烧的时候稍微放点糖，水多点，真的挺不错的，可惜就是没有绿豆汤让人解暑。

那个是挺补身的，可问题是如果那么吃喝的话，人家要说咱是败家子了，在东北的话，这么补法，张倩可是老做了，红豆是自己种的，红枣是买的，少放几粒算是应个景而已，“那样的话，需要的东西多，我们目前可是补不起，所以喝点枣子茶才是最好的，虽然效果慢点，可长时间坚持下去，你就会感觉到了。”

大家本来想着有啥小窍门的，没有想到竟然是需要长时间的坚持，这让很多人都打了退堂鼓，虽然枣子不是很贵，可自己会坚持下去么还有几年下来也是笔不小的开销，有些成家的人是算了算钱，觉得还是存着好，给孩子买点好吃的或者买身衣服都好，没有结婚的人觉得自己就算不进补也没有关系，大家不都是差不多的么，没有必要那么麻烦。

不过还是有人不死心的问道，“要坚持多少时间才会有效果出来”

张倩想了想，“如果是小丫头的话，起码要两年，生过孩子的话，那就说不定了。当然底子好的人，会时间短点。”张倩不知道她们的底子如何，而且这个时代的女性可是和男人一样拼命，就看村里双抢的时候，男人和女人是一样的，没有性别的区别对待，当然其中还有别的理由，那就是就算队里要好好照顾她们，她们也会说对方歧视他们，男女半天之类的话，这让张倩每每都很不理解，女性本来就是弱势的群体，有必要那么拼命，特别是生理期的时候，如果没有休息好，那对自己将来才是最大的不负责，钱男人孩子事业可以说都是假的，只有自己的健康生命是自己的，张倩真是为那些女强人是捏了把冷汗，可她知道如果自己敢说点啥，弄不好不要到晚上的，直接拉咱去游街要批判的，说咱是资本主义的走狗。“不喝枣子茶，每天喝八杯水的话，对身体也有好处，这个其实对大家来说挺容易的。”

本来还有点心思活络的人听到张倩这么说，是彻底熄了心思，时间是在是太久了，算了吧，还是多喝点水吧，那玩意不值钱，再说了不就是八杯水么，想起来就一大杯，很快就能搞定的。

张倩接着解释道，“喝水不是说一下子把八杯水连着喝的，而是要时不时喝点，不是你感觉到渴了才喝，等你身体感觉到渴的时候，其实那个时候说明你身体已经很缺水了，要时不时的喝点，开始的时候会比较难，坚持一段时间之后，你们就会自觉的喝水。”前世自己就是强制自己喝水，到了后来，自己也习惯每天喝上八杯水，不会到了晚上躺在床上，心里默默的统计，咱今天喝了多少白开水。

大家听到张倩这么说，都嘿嘿的说道，“不会，不会的。”

乔嫣然没有想到张倩竟然懂这么多，在这个小丫头的心里，张倩真的懂好多，“张倩，你懂好多啊，不过你怎么知道这些的。”

“我妈是医生，现在在医科大学当教授。”张倩骄傲的说道，“我妈妈是学中医的，后来当妇产科医生，接生了很多孩子，在我们老家那里，很多孩子都是通过我妈手生出来的。”

大家听到张倩这么解释，恍然大悟道，原来人家家里的妈妈好厉害，不过她妈妈是当教授的，那么张父是。。。

“张倩，你爸爸不会也是学医的吧。”有人问道。

张倩摇摇头，“不是，我爸是学中文的，现在就在这个学校当教授。按以前的说法我家是书香门第，按几年前的说法，我家就是臭老九的家庭，是知识越多越反动的家庭。”张倩调侃道。

大家听到张倩这么说，对她家庭的猜测也算是得到了证实，一切都是假的，原来人家是有走读的资本，家里肯定就学校附近。