体感觉如何啊”

伯恩问道。

“教练，承蒙您的悉心指导，我现在的身体状况感觉特别棒，我现在甚至都可以进行简单的慢跑了”

福至心满面容光的答道。

“那就好，那就说明，第一阶段的特别训练法就结束了，下面该进行第二阶段的特别训练了。”

“接下来训练什么呢”

福至心问道。

“接下来的训练项目就好比是武功秘籍里的第二招，这招学会了，你的实力一定会进一步的得到提升的，之前第一阶段的训练，其实就是为第二阶段的要学的这招踢球招式做准备的。”

伯恩说道。

“那么第二阶段的训练也就是学习新的踢球招式了”

“是的，你要学的踢球招式就叫做猛虎射门脚。”

主教练伯恩说道。

1 13:23:3042980489

第二百二十二章 新招猛虎射门脚

“猛虎射门脚”

福至心好奇的问道。

“是的，猛虎射门脚，这招式的名字听起来很唬人吧”

伯恩说道。

“嗯，听着名字就知道招式一定很厉害的，教练，这个招式是什么动作啊我猜想一定是射门动作吧”

“小福，你猜的一点都没错，这个猛虎射门脚就是一种射门的招式。”

“那么，这么厉害的招式一定很复杂吧”

“对了一半，这个招式确实是很厉害，但一点也不复杂，相反射门动作很简单，只不过要学会这个招式很有难度的，你知道足坛历史上有哪些球员使用过这个招式吗”

伯恩问道。

“这个我不太清楚，请教练您告诉我。”

“足坛历史上会使用这个招式的人有巴蒂斯图塔，萨莫拉诺，以及外号疯子的帕勒莫，这是足坛历史上会使用的。”

“那么现役球员当中呢”

福至心问道。

“很遗憾，现役球员当中并没有人会使用这个招式的。”

“意思是这个猛虎射门脚是失传了的足坛绝学”

“是这样的。”

“那您是怎么会这个招式的”

“我自己并不会，只不过我年轻的时候喜欢收集一些踢球的招式和技战术打法的资料，我只是会教而已。现在把它教给你。”

“太感谢教练你了可是我现在还有伤在身呢，我能学好这个招式吗”

福至心问道。

“这个招式的难点不在于使用，而在于怎么能学会，所以说，受伤不受伤影响不大，你只要学会了，等你伤好了就会用。当然学会了不代表就万事大吉了，也要讲究熟练运用的，你学会了只是会而已，想要真正发挥它的威力，就得熟练的把它的威力发挥出来百分之百，这样才算真正的会用，记住学会不等于会用，会用也不等于用得好，要想用得好就得勤练，我是指训练当中的练外加实战当中的练。”

“教练，我明白了，你放心，我一定会用心学的。”

福至心信心满满的说道。

“好了，那么我现在就开始教你这招射门招式吧。在教你射门招式之前，首先要教你一套这个招式的口诀。”

伯恩说道。

“猛虎射门脚的口诀”

福至心问道。

“是的，你要用心记住，然后用心去体悟，只有内心有了对这个招式的深切体悟，才能发挥出它的最大威力。”

主教练伯恩顿了顿，继续说道：

“猛虎射门脚的口诀是前脚扎根，后脚着力，身躯向前，两臂用力，翩翩起舞，潇洒自如，借力打力，迅如闪电。你要好好牢记住啊”

福至心点点头，心里重复着伯恩教给他的这段口诀，他没有用笔记在纸上，而是用心记在他的身体里。

“记住了吗”

伯恩问道。

“嗯，我记住了。”

“好，这短短的32个字确实不难记，你记住了，那么就该知道它的含义，现在我把这套口诀的含义告诉你，知道了含义，我再给你做一下简单的动作示范，你就可以自己去练习了，至于能不能练成，能练到什么程度，那就看你自己了。”

福至心点点头，伯恩继续说道：

“这32个字的含义，前脚扎根，顾名思义就是你准备起脚射门的那个支撑腿要踩实了，牢牢的扎在草地上，不能有任何的晃动，一旦踩不实晃动，就会出现重心不稳，重心不稳，这个猛虎射门脚的招式也就无从发挥了。”

福至心听得聚精会神，伯恩继续说道：

“后脚着力就是要让你起脚射门的这支脚充分的发上力，至于什么时候发力，什么时候发全力，这需要你自己慢慢在实践当中去琢磨，这点很重要，也很难。”

福至心听着挠了挠头，伯恩接着说道：

“身躯向前，两臂用力，意思就是在你把前面的动作做好之后，要同时注意你的身体要向前有个大概30度的倾斜，不可以太多，也不可以太少，两臂微微向后张开，也是呈30度的夹角，也不可以太多，也不可以太少，这个动作的姿势就像是一只下山的猛虎”

福至心被主教练伯恩形象的解释说得的两眼放光，一说到这个动作像只老虎，他更是感到非常的兴奋，因为老虎是福至心特别喜欢的一种动物，甚至有时候他的身上能散发出一种与老虎一样的气质。

伯恩继续说道：

“翩翩起舞，潇洒自如，就是要让你在做这个动作的时候要全身心的放松，不要像一只饥饿的病虎，而要像一只刚觅得食物的猛虎。”

伯恩又说道：

“下面最为关键的就是最后八个字了，借力打力，迅如闪电。小福啊，你要知道射门的时候最有效的进球方法是什么吗”