吐槽了解释道：“喊招就是武行在一套动作对练之前，先把动作套一遍，但是要把两人的频率调整到一个速率上，需要非常默契的配合，所有要通过喊的声音来告诉对方自己的用什么时机打过去，这样可以避免误伤。”

武行表演对打其实并不是真的格斗，而是一种动作的配合，特别是早期刘家良这种硬桥硬马更是如此，因为要追求视觉效果上的力度所以出招都会真的发力，虽然有套路，但是时机如果掌握不好，一个配合不好就会误伤对方。

所以武行在对练的时候，会一边打一边喊，比如下一招要打头，就会喊一声“头”，声音先喊出去，一拳头才会照着头出去，给对方准备的机会，在早期老派的香港武侠片中，甚至把这个传统带到了拍摄中，所以在打斗的时候，都会听到他们边打边“哈”“吼”的喊。

对于一般的武行而言，他们通常都是分开喊“头顶”“左肩”“右膝”，一招一式非常规则，打起来也是一打一顿，这个形态在83版射雕中最为典型。

不过喊招发展都了在后期，随着格斗动作越来越快，声音已经赶不上动作，“喊招”的形态也开始改变了，从一个部位一个部位的喊，变成了两个部位一起喊，比如下一个动作与下下个动作分别是“肚子”和“左脸”，在出招之前，就会直接用短促的声音喊“肚子，左脸。”这样声音才跟得上动作。

在以前一招的时间里，变成两招，动作速率就快了一倍，这叫做“二段式喊招”，也是现代资深武行常用的，然而，在武行圈子里公认的，还有6个人的动作速率是能达到超高难度的“3段式喊招”，而程龙就是其中的一个。

所以能看程龙“三段式喊招”对于任何一个替身演员来说，都是一种莫大的福气，围观的每个人都显得很兴奋。

程龙与李小乐，看分别拿着动作设计稿子，用慢动作演练一下，大概都记熟了这42秒的动作之后，才互相摆起架势准备好。

众人的目光都集中在程龙，李小乐身上，一个传奇动作巨星，一个奥斯卡最佳导演，这两人“喊招”实在是太有趣了，大家心里都觉得李小乐肯定会被程龙虐的很惨。

在曾智伟与张国容都有些好奇的眼神下，李小乐其实也很紧张，他以前担任武行的时候曾经无数次的梦想过程龙对练，没想到真的有一天会实现，想到这里也不由嘴角上扬露出一丝满足的笑容。

但是这个笑容看在程龙眼里，却是一种轻蔑了，这小子是在嘲笑自己老了打不动了吗不由心里冷哼一声，用短促有力的声音道：“左胸。”拉开架势一拳打去。

李小乐身形泰然如山，一派沉稳，轻轻侧身躲过，也喊了一句“右颈二”，翻掌两下拍去，程龙轻巧的挡开。

就简单一个回合，曾智伟就张开嘴露出惊讶的表情，行家一出手就知有没有，这一回合虽然难度不高，但是李小乐的身形气度却是一派宗师风范，内行人一看就知道没有10年功底是做不出来的。

不过在旁边的那些小演员们看来这没什么，明显是程龙在放水嘛这么慢心里都觉得自己上去也能接得住。

可马上，他们就看到了程龙的喊招加快了速率，从刚才“一段”直接跳到了“三段”，“右肩左脚二脸”“胸口肚子右颈三”

程龙的拳脚犹如狂风暴雨一般的打向李小乐，很多人都看呆了他们觉得在电影中好像程龙的动作都没有这么快似的快，实在是太快了

对于普通影迷来说，很多人都认为程龙这种演员没什么真功夫，其实这是一个巨大的误解，所有华人的动作明星，虽然不一定是格斗高手，但是却都是真正武术高手，无论是李联杰，甄志丹，还是程龙，乃至年轻一代的吴京等等，全部都是练的童子功，从小习武。

他们的动作速率与发力的巧劲，是那些其他所谓国外的“动作巨星”无法比拟的，肌肉与力量可以练习，但是成年之后无论怎么练，那种多年培养出来技巧与感觉都是培养不出来。

直到现在程龙，洪京宝这些人到现在无论去什么地方，都会带一个木人桩，每天练习保持自己的状态。

而华人众多动作演员，被公认有“三快”，李小龙“腿快”，李联杰“形快”，程龙“身快”。

李小龙的腿快，就连洪京宝都说，他有次与李小龙比试，他刚刚抬腿还没过腰，李小龙的腿已经从踢到他脸上了。

李联杰的“形快”，胜在可以在极短的时间内做出浑然天成而完整的武术动作，快速中同时保持的连贯性，身形姿态气度无双，无人可及。

而相比之下，程龙的“身快”则是最令人熟知的，只有他的影片中的主角是闪转腾挪，在各种复杂环境中与对手交锋，做出无数复杂的高难度动作。

其中非常著名的，非常经典的动作是在双龙会最后汽车场一战那个从汽车车窗中跳出来同时踢倒对手的镜头，身体在瞬间做了三个动作，至今无人能做出来。

要知道程龙的快是空间上的快，不是单一拳一脚，而是整体的运动，所以与他“喊招”通常都是会被他移动给带着节奏紊乱，这也是为什么程龙电影中与他对打的反派通常显得非常笨，而李联杰电影中反派一般打得同样精彩的主要原因。

李小乐竟然在“身快”的程龙面前不落下风，这实在是令人不可思议，更重要的是，他同样也是用“三段式喊招”他那套“降龙十八掌”不但是快，而且打起来大开大合，姿态要比程龙漂亮的多。

“这小导演怎么这么厉害，我都有点看不清了”“老王，你看到了吗，这才是喊招啊我们的对练实在是太小儿科了”围观的临演们都发出一阵阵惊叹的同时，曾智伟与张国容下巴都快掉到地上了其他人都多少还以为程龙在放水，只有他们知道，程龙已经到极限了，这就是最快的喊招频率了。

“头肚右脚左肩”在对招的空隙间，李小乐突然短促的喊出一声，所有人瞬间都听得是一震，我的老天爷四段式喊招真的假的。